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夏季须防慢性胃炎急性发作
分类:常规保健    文章来源:《北京晨报》6月12日版    点击数:5812     更新时间:2010-6-25

炎炎酷暑让我们忍不住会偏爱各类“冰美味”,殊不知,在冰爽的背后可能会给我们的胃带来很多的隐患,让我们的机体遭受更大的打击。

慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症,可分为非萎缩性(浅表性)胃炎和萎缩性胃炎,浅表性胃炎占大多数人群,萎缩性胃炎以中老年人多见,与腺体的退变有关。无论是何种慢性胃炎,有些患者无任何的不适症状,有症状的主要表现为上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等非特异性消化不良症状,某些萎缩性胃炎患者可有上腹胀痛且以餐后为甚、食欲不振,严重者消瘦、贫血、脆甲、舌炎或舌乳头萎缩等。胃内幽门螺旋杆菌(HP)的感染是引起慢性胃炎的主要原因,HP感染造成胃腔内的胃酸分泌异常,进而使溃疡病和胃癌发生的危险性增加。加之过冷、过热、过于粗糙的食物和饮料、浓茶、咖啡、烈酒等物理因素对胃黏膜的反复损伤;阿司匹林、解热镇痛药物等化学因素对胃黏膜保护屏障的破坏;烟草中的尼古丁不仅影响胃黏膜的血液供应,还导致胆汁反流,造成胆酸对胃黏膜慢性炎症改变。慢性浅表性胃炎只有少部分可发展为慢性萎缩性胃炎,而慢性萎缩性胃炎若早期发现,及时积极治疗,病变部位萎缩的腺体是可以恢复的,可转化为非萎缩性胃炎或治愈。萎缩性胃炎每年的癌变率为0.5%-1%。

由此可见,胃作为我们每天摄入物质的必备器官,它的养护非常重要。夏季过多的摄入生冷食物,尤其是在空腹的情况下,会造成胃黏膜的过度损伤,另外,夏季气温过高,食物久放容易变质,细菌趁机侵入,倘若是既往有过慢性胃炎的人,就有可能发生胃黏膜的急性炎症反应,在临床上可表现为突发的上腹痛、恶心、呕吐、腹泻,甚至发热等等。发生这些不适症状后应及时就医,配合医生做相关的检查,在医生指导下有针对性的治疗。对于有慢性胃炎的人,需根除HP,根据病因遵循个体化治疗原则。

夏季湿热,过食生冷甜品易伤脾胃,明代医家张景岳指出:“以夏热之气以养心,以长夏之气以养脾”,就是让我们在夏季要调理好心情和胃肠。那么对于慢性胃炎的人,更应注意养成良好的生活习惯,规律的饮食,戒烟、忌酒,避免刺激性药物和食物的摄入,少吃油炸、烟熏、腌制食物,不食腐烂变质食物,多吃富含维生素C、叶酸、硒的新鲜蔬菜水果,富含茶多酚的绿茶、大蒜素有降低萎缩性胃炎发展为胃癌的危险性。

清华大学第一附属医院消化内科副主任医师——顾雁

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